- May 14 Sat 2022 03:18
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- May 14 Sat 2022 03:02
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- May 14 Sat 2022 02:39
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- Oct 18 Mon 2021 07:15
測你2021和水瓶座合財嗎
水瓶座是比較積極向上的那種人，若是想要跟他們有一個比較好的合作，那么你必須也要行動起來才行。水瓶座很不喜歡那種做事慢悠悠的人，他們覺得兩個人在溝通上就難以達成一致。而今天我們就要一起來看看，你在2021年跟水瓶座合財怎麼樣呢？
- Oct 18 Mon 2021 07:11
秋季腎炎患者如何運動最好
秋季是一個收獲的好季節，也是一個治療腎炎的季節。氣候適宜，秋高氣爽，真是讓人非常怯意啊。專家提示，慢性腎炎患者在秋季應多加運動，做好腎炎的運動保健工作，可有效促進病情的恢復，那么，秋季腎炎患者該如何運動最好呢？
秋季的氣候變得涼快了，對於腎炎患者，正是運動鍛煉的最佳時機。尤其伸展動作，可幫助拉身，維持身體靈活度，強化循環。從呼吸帶動的循環系統、腸胃消化到內分泌系統，一路順暢，氣血循環自然活絡。要注意的是，早晚較冷時，不要在外面運動，建議在室內運動，如氣功、太極拳、八段錦或瑜伽等。
- Oct 18 Mon 2021 07:05
最瘦腰的有氧運動
美國哈佛大學的一項研究，給了想瘦腰又沒時間運動的女性提供了一種簡便的瘦腰方式——快走減肥方法，只要保持每天4千步以上的快走，就可以縮小你的腰圍。
快走減肥方法具體操作：
- Jul 05 Mon 2021 19:01
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- Jul 05 Mon 2021 18:50
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- Jul 05 Mon 2021 18:40
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- Jun 07 Mon 2021 17:16
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